Aminoácidos

Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas, essenciais para o funcionamento saudável do corpo humano. Existem 20 aminoácidos diferentes, dos quais nove são considerados essenciais, pois o corpo não pode produzi-los e devem ser obtidos através da dieta. Os aminoácidos são vitais para uma variedade de funções corporais, incluindo a formação de tecidos musculares, reparo celular, síntese de hormônios e enzimas, além de desempenhar um papel crucial na regulação do sistema imunológico e no transporte de nutrientes. Eles são amplamente consumidos como suplementos para promover a recuperação muscular, aumentar a síntese proteica, melhorar o desempenho atlético e apoiar a saúde geral.